Звездный бэби-бум продолжается, и это прекрасно! Сейчас «интересным положением» могут похвастать жена Ивана Урганта — Наталья Кикнадзе, телеведущая Ольга Шелест, реалити-звезда Ким Кардашьян, актриса Кэри Маллиган, певица Эшли Симпсон, модель Каролина Куркова — и это далеко не полный список беременных знаменитостей. В разное время их ждет счастливое событие — рождения малыша, но вскоре после этого встанет извечный для всех мамочек вопрос: как похудеть после родов.

Согласно статистике и советам врачей, во время беременности женщина должна прибавить около 11 килограммов. Но статистика очень часто не совпадает с реальностью. Бывает, новоиспеченные мамы прибавляют в весе 20 и более килограммов, и на это есть несколько причин. Иногда беременные девушки стараются есть за двоих, переставая следить на сбалансированностью программы питания, меньше двигаются и оставляют тренировки «на потом». Некоторым сохранить себя в форме намного сложнее из-за генетической предрасположенности к полноте и повышенной отечности. В этих случаях нарушается баланс между сжигаемыми и накапливаемыми калориями, возникают жировые отложения, избавиться от которых не так легко. HELLO.RU выяснил, как эту проблему решили мировые звезды — Бейонсе, Дженнифер Лопес, Шакира, Блейк Лайвли и другие, а также российские, включая Полину Гагарину, Ляйсан Утяшеву, Татьяну Навку, Марию Кожевникову, Тину Канделаки и Елизавету Боярскую.

Кликните на фото для просмотра галереи


Читайте также:

Как правильно проводить разгрузочные дни: 5 простых правил
Дрю Бэрримор рассказала, как ей удалось похудеть на 9 килограммов
Как Опра Уинфри похудела на 28 килограммов и заработала на этом миллионы
Эвелина Хромченко раскрыла секреты телевизионной диеты
Валерия о секретах красоты: "Ужинаю я не поздно - примерно в четыре часа дня"
Как похудеть без диет: 7 эффективных и дешевых способов
Кети Топурия продемонстрировала фигуру после родов и рассказала о диете
Главные "суперфуды" 2018 года: арбузные косточки, газировка с березовым соком и другие

Добавить комментарий

Войти с помощью: