Исследователи из США подошли вплотную к разгадке того, почему средиземноморская диета издавна считается залогом продолжительной жизни.
По их словам, рацион, богатый фруктами, овощами, рыбой и оливковым маслом может предотвращать повреждения ДНК, происходящие с возрастом.
Образцы крови, которые ученые в течение десяти лет брали у тысяч добровольцев, показали, что средиземноморская диета защищает теломеры — крохотные концевые участки хромосом, обладающие защитной функцией. Их сокращение с течением времени служит одним из важнейших факторов биологического старения.
Источник: bbc.co.uk
Читайте также:
Спутник убийца или благодетель: что запустила Россия в космос?
Следствие: у SpaceShipTwo рано активировалось оперение
Первые слухи о следующем смартфоне от Apple
Барселона обзаведется самой мощной сетью Wi-Fi
В США разработаны контактные линзы с функцией видео
"Союз ТМА-15М" стартует с "дублерской площадки"
Высокоточное оружие станет приоритетом в госпрограмме
Тайна южноамериканского места Пума Пунку