В середине ноября американские кардиологи на ежегодной конференции «Американской ассоциации сердца» понизили рубеж, с которого ставится диагноз артериальной гипертензии (АГ). Если раньше ее диагностировали при артериальном давлении (АД) 140/90, то теперь – при 130/80. Новая классификация уже напугала европейских кардиологов, а для России переход в новые рамки рискует обернуться катастрофой: число больных может вырасти на треть. По данным Минздрава, смертность[Читать далее…]

Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания опубликовал список вредных продуктов, потребление которых нужно ограничить. В этом списке — хлеб, пирожные, майонез, кетчуп, колбасы и консервы, так как в них высокое содержание соли, сахара или трансжиров. Согласно ВОЗ, в сутки количество соли в рационе не должно превышать 5-6 г, сахара – 50 г, трансжиров – 2 г. Назад к маслу Трансжиры –[Читать далее…]

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. По данным ВОЗ, в мире 415 млн человек больны диабетом, причем 90% из них – диабетом второго типа. В России больных диабетом второго типа насчитывается порядка 8-9 млн, а еще примерно у 30 млн – преддиабет. По оценкам экспертов, число больных ежегодно увеличивается на 4-5%. Диабет второго типа называют диабетом пожилых, хотя[Читать далее…]

По данным Национального медицинского исследовательского центром эндокринологии Минздрава РФ, растет частота случаев тяжелой умственной отсталости (кретинизма). По приблизительным расчетам число россиян с умственной отсталостью может достигать 1,5 млн. Причина – дефицит йода в рационе россиян. Эпидемические исследования показывают, что дефицит йода в той или иной степени наблюдается во всех регионах страны. Не исключение – приморье, где населения в силу дороговизны[Читать далее…]

Предлагаю рецепты вкусных и простых салатов на праздник и на каждый день. Можно подать как самостоятельное блюдо либо с бутербродами из свежего багета. Мимоза »классик» Ингредиенты: рыба (сардины, лосось) — 200 гр. картошка — 250 гр. морковка — 200 гр. 1 луковица яиц — 4 -5 шт. майонез или соус соль. Основной процесс: Картошку и морковку сварить, почистить и посолить.[Читать далее…]

Этот замечательный фильм о путешествии к девушке, знакомой с детства, а теперь еще и любимой, поскольку парень ей изменил и отправил на пленку секс с другой девушкой. О героях. Джош. Очень серьезный и ответственный парень, но учится плохо. Однако может и повеселиться. Бет. Отличная подруга, сексуальная и добрая девушка, несмотря на ее саркастичную натуру. Тиффани. Подруга Джоша с детства, но[Читать далее…]

Нередко люди идут выбирать машину в кредит, а только потом смотрят на процентные ставки по автокредитам и выбирают условия кредитования. Сотрудник автосалона может предложить вам получить беспроцентный автокредит прямо в их дилерском магазине. И это предложение зачастую невыгодно по сравнению с процентными ставками по автокредитам, предлагаемым коммерческим банком напрямую. Постарайтесь учесть, что стоимость самой машины, купленной в кредит, в конце[Читать далее…]

Знаете ли Вы, какой замечательный продукт — перепелиные яйца? Мало того, что они не вызывают аллергии и диатеза и дети с аллергией на куриные яйца могут спокойно их есть, в них кладезь витаминов и микроэлементов, они улучшают обмен веществ, повышают иммунитет и потенцию. Как приготовить перепелиные яйца, чтобы было вкусно и полезно? Благодаря тому, что температура тела перепелки 42 градуса,[Читать далее…]